Mandeben på to pile. På den ene pil står der vaner. På den anden pil står der forandring.

Sunde forandringer

Har du vaner, som gør det svært at leve, som du gerne vil – og kunne du tænke dig at ændre dem? Hvis du ønsker at skabe forandringer i forhold til rygestop, mad, bevægelse eller krop, har vi måske et tilbud, der kan hjælpe dig.

At ændre vaner er for mange nemt at sige, men svært at gøre. Derfor kan det være godt at få hjælp til at arbejde med de rette forandringer. Svendborg Kommune har måske et tilbud, som passer til de vaner du gerne vil skubbe i en sundere retning. 

Grøn spire vokser op ad jorden

Stopforløb i fællesskab

Vil du stoppe med at ryge, dampe eller bruge nikotin? Vi tilbyder forskellige forløb – både i grupper, digitalt og med særlig støtte, alt efter hvad der passer dig.

Mand og kvinde går med hinanden i hånden i grønne omgivelser

Ligevægt

Ønsker du at arbejde med forandring i forhold til mad, bevægelse, krop og vægt, så er vores forløb Ligevægt måske noget for dig?

Kontakt Sundhedshus Svendborg