Puff bars - de nye e-cigaretter
Puffbars og vapes kan virke harmløse – men de kan indeholde mere nikotin, end du tror. Få et hurtigt overblik over forskelle, regler og risici.
Hvad er vapes og puff bars?
En puffbar kan du bruge med det samme – den er klar fra start og allerede fyldt med e-væske og strøm. Du behøver hverken oplade eller fylde den op undervejs. Når puffbaren er brugt op, skal du bare kassere den.
En vape – også kaldet en e-cigaret – er en enhed, du kan bruge igen og igen. Du kan typisk både oplade den og fylde ny væske på. Den består ofte af flere dele og findes i mange varianter, så du kan vælge en, der passer til dine behov.
Du vælger selv styrken og typen af e-væske, og på mange modeller kan du også udskifte dele.
I Danmark er det ulovligt at sælge e-cigaretter med andre smage end tobak og mentol. Alligevel møder mange børn og unge ulovlige puff bars, som smager af slik, bær, frugt eller sodavand. Disse produkter indeholder ofte langt mere nikotin end det tilladte maksimum på 20 mg/ml, hvilket svarer til nikotinindholdet i cirka 20 cigaretter.
Det kan være svært at gennemskue, hvor meget nikotin der er i en puff bar. Mængden angives ofte i procenter og antal sug, hvilket gør det svært at sammenligne med for eksempel cigaretter. En puff bar med 600 sug svarer cirka til en pakke cigaretter. På internettet kan du finde puff bars med helt op til 60.000 sug – det svarer til omkring 100 pakker cigaretter.
Fordi dampen fra vapes ikke lugter som røg og ikke indeholder tjære og kulilte, kan produkterne virke mere uskyldige. Men dampen indeholder stadig kemikalier, tungmetaller og smagsstoffer, som kan være skadelige at indånde.
Hvis du først bliver afhængig af puff bars, er der større risiko for, at du også begynder at bruge andre nikotinprodukter som for eksempel nikotinposer eller cigaretter. Det kan gøre afhængigheden endnu stærkere og sværere at komme ud af.