Gode råd inden anskaffelse af hjælpemidler
Der findes allerede nemt tilgængelige teknologier til at hjælpe i en hverdag med demens. Her er nogle gode råd.
Huskeaftaler med kalender i smartphone og tablet
Der findes mange løsninger til at hjælpe med at huske aftaler og daglige gøremål.
De nye smartphones og tablets har alle en elektronisk kalender. Det kan være en fordel at benytte elektroniske kalenderprogrammer, som giver pårørende mulighed for at oprette aftaler og påmindelser via internettet. Det kan man eksempelvis gennem oprettelse af en ”google-konto”.
Forhandles: Der findes mange udgaver af smartphones og tablets. Kan blandt andet købes i større varehuse, radio/TV forretninger eller via internettet.
Mulige søgeord: ”smartphone” eller ”tablet”
Smartphones, tablets og computere defineres som sædvanligt indbo og der kan derfor ikke gives tilskud til disse.
Apps og hjælpeprogrammer
En app (applikation) er et lille hjælpeprogram, der kan downloades til en smartphone eller tablet.
Der findes utallige apps i alle prisklasser til smartphones og tablets, der på forskellig vis hjælper til at huske aftaler og påminde om daglige gøremål.
Nedenstående er forslag til apps, der kan være nyttige for borgere med demens.
Det er dog vigtigt, at man ser på hvilke behov og kompetencer den enkelte har.
Det er også vigtigt at huske, at der konstant kommer nye apps, og det er derfor en god ide at søge på forskellige apps.
App: Moment Diary
Hjælp til at visualisere og huske dagens oplevelser.
En ”dagbog”, hvor man kan gemme billeder, tekst og videoklip og mindes tidligere oplevelser.
App: Husketavlen (betalingsapp)
Hjælper med at give struktur på dagligdagen.
Husketavlen viser beskeder på bestemte tidspunkter. Fx ”nu er det morgen” ledsaget
af et billede af morgenmad. Husketavlen kan fjernstyres af pårørende via internettet.
App: Find my friends
Appen giver mulighed for at lokalisere borgere med demens via GPS, hvis borger har smartphone eller tablet med sig. Der er mulighed for alarmfunktion, eksempelvis hvis boligen forlades
Digitaliseringsstyrelsen har udgivet hæftet ”Apps til mennesker med handicap”. Find den ved at søge på google.dk ”digitaliseringsstyrelsen, apps”.
Huskeaftaler
Papirkalender
En kalender er god til at holde overblik over dagenes forskellige aftaler og gøremål. Kalenderen kan erstatte små huskesedler og papirlapper. Det er en god ide at sætte et kryds
over de dage, der er gået og at kalenderen har sin faste plads.
Forhandles: Kan købes i diverse større varehuse, boghandler m.v.
Tidsorientering
Hvis det er svært at orientere sig i dage eller tid på dagen kan et elektronisk kalender-ur med automatisk opdatering af dag, dato og tid på dagen (morgen, dag, aften, nat) være en mulighed.
I de tilfælde hvor det kan være svært at omsætte urets visere til et klokkeslæt, findes forskellige former for elektroniske ure med tale.
Forhandles: Der findes mange forskellige udgaver.
Kan blandt andet købes via internettet.
Mulige søgeord: ”kalender-ur” eller ”elektronisk ur med tale”.
Understørrelse af hukommelsen
Genstands-lokalisator/”Ting-finder”
Det kan være svært at huske, hvor man har lagt eksempelvis sin taske, nøgler eller pung.
En trådløs objektfinder kan her være en fordel. Den består af 4 trådløse sensorer, der fastgøres på hver sin valgte genstand og en fjernbetjening, der, ved tryk, får sensorerne til bippe.
Fjernbetjeningen bipper, hvis den ikke sættes i den medfølgende holder og man risikerer dermed ikke, at fjernbetjeningen forlægges.
Forhandles: Kan blandt andet købes via internettet.
Mulige søgeord: ”objektfinder” eller ”genstandslokalisator”.
Labels og faste pladser
Det kan være en fordel at sætte labels med tekst eller billeder på eksempelvis skabslåger, der fortæller om indholdet i de skabe eller skuffer, som man bruger oftest.
Derudover er det en god idé at skabe struktur og faste pladser til de ting, der bruges ofte, så man ikke skal bruge unødvendige ressourcer på at prøve at huske, hvor man sidst lagde disse ting.
Forhandles: Labels og klistermærker kan blandt andet købes i større varehuse og boghandlere.
Social kontakt og kommunikation
Telefon
Det kan være en udfordring at huske telefonnumre eller se tasterne på telefonen. Det kan derfor være en hjælp at benytte en fastnettelefon med store taster og/eller ”foto”-taster med de numre, man ringer oftest til.
Foto-taster er især anvendelige, hvis man har nedsat evne til at huske telefonnumre.
Forhandles: Kan blandt andet købes via internettet.
Mulige søgeord: ”telefon med store taster”.
Der findes også andre kommunikationssystemer, som for eksempel Skype, der via computer eller tablet gør det enkelt at kommunikere med eksempelvis pårørende, der bor langt væk. Disse kommunikationssystemer har også videofunktion, så det er muligt, at se den man taler med.
Forhandles: Mange telefoner og tablets har videofunktioner, hvor man kan se, den man taler med. Desuden kan eksempelvis ”skype” downloades gratis på www.skype.com
Fjernbetjening
Det kan være svært at overskue de mange funktioner, der er på fjernbetjeninger og også svært at komme tilbage til almindelig funktion, hvis man er kommet til at trykke på en
forkert tast.
Derfor kan en enkel fjernbetjening være en stor hjælp. Den har få og store knapper og passer til alle slags fjernsyn.
Forhandles: Kan blandt andet købes via internettet.
Mulige søgeord: ”fjernbetjening med store taster”.
Radio
Det samme gælder for radio – det kan være svært at huske, hvor man tænder og hvordan man skifter kanal.
Radioer med få knapper og/eller dab-radio med kanaler, der sender det, man ønsker at høre, kan være en fordel.
Forhandles: Kan blandt andet købes i større varehuse, radio-/TV-forretninger eller via internettet.
Mulige søgeord: ”radio med få knapper” eller ”DAB radio”.
Medicin
Der findes forskelige hjælpemidler til at huske sin medicin:
Apotekets sms service
Apoteket har en gratis sms- service, hvor der sendes en sms på de tidspunkter, man vælger. Man kan tilmelde sig sms-servicen på www.apoteket.dk
Elektronisk medicinæske
En elektronisk medicinæske er en hjælp til at huske den rette dosis medicin på et bestemt tidspunkt.
Forhandles: Kan blandt andet købes via internettet.
Mulige søgeord: ”elektronisk medicinæske”.
Sikkerhed og tryghed i hjemmet
Røgalarm
Det øger risikoen for brand, hvis man glemmer at slukke for diverse elapparater efter brug.
Røgalarmer er vigtige, hvis skaden allerede er sket og giver mulighed for at redde sig ud i tide.
Der findes firmaer, der tilbyder tryghedsløsninger på lejebasis, der indeholder sensorer, der registrerer vand, røg samt om man forlader boligen og som i disse situationer tilkalder
assistance.
Forhandles: Røgalarmer kan blandt andet købes i større varehuse, byggemarkeder, isenkræmmere eller via internettet.
Mulige søgeord: ”røgalarm”.
Automatisk afbryder
Man kan købe brødristere, strygejern og kaffemaskiner med timerfunktion, således, at de slukker efter en vis periode.
Der findes sensorer, der kan monteres på komfuret, så det slår fra, hvis temperaturen omkring komfuret øges for hurtigt/for meget.
Derudover findes der timere, der kan tilsluttes eksisterende el-apparater og indstilles til at slukke efter en selvvalgt tidsperiode.
Det er en god ide at gennemgå sit hjem og se på, hvilke muligheder man har for at reducere potentielle risici for brand.
Forhandles: Kan blandt andet købes i større varehuse, byggemarkeder, isenkræmmere eller via internettet.
Mulige søgeord: ”automatisk afbryder”
Brandhæmmende spray
Ryger man, kan det være en god ide at behandle f.eks. lænestole, sofapuder og gulvtæppe med brandhæmmende spray.
Det er ligeledes en god ide at fjerne lyskranse fra lysestager, anvende fyrfadslys eller, endnu bedre, at investere i batterilys.
Forhandles: Kan blandt andet købes i større varehuse, byggemarkeder, isenkræmmere eller via internettet.
Mulige søgeord: ”brandhæmmende spray”.
Lyssensorer
Har man svært ved at orientere sig, eksempelvis ved natlige toiletbesøg, kan det være en fordel at investere i lyssensorer.
Der findes sensorer, der kan tilsluttes lamper eller lamper med indbygget sensor. Sensorerne placeres, så lyset tænder automatisk, når man forlader sengen.
Forhandles: Kan blandt andet købes i større varehuse, byggemarkeder, isenkræmmere eller via internettet.
Mulige søgeord: ”lys sensor”
Trådløs dørmelder
Dørmeldere kan bruges, hvis man er nervøs for, at borgeren med demens skal forlade boligen. En sensor registrerer, at døren åbnes og sender besked til en modtager.
Forhandles: Der findes forskellige dørmeldere i forskellige prisklasser. Kan blandt andet købes via internettet.
Mulige søgeord: "trådløs dørmelder med alarm”
Sikkerhed og tryghed udenfor hjemmet
Der findes flere forskellige teknologiske løsninger, der giver mulighed for at tilkalde/få assistance, når du befinder dig uden for hjemmet.
GPS
Der findes GPS-personsøgere, der kan opgive sin position med stor nøjagtighed. Det giver mulighed for at lokalisere bæreren, hvis denne eksempelvis ikke er i stand til at finde tilbage til boligen.
Derudover findes der GPS-løsninger, hvor man kan indkode forskellige ruter, så man kan få hjælp til at finde vej til eksempelvis købmanden og hjem igen.
Forhandles: I de fleste smartphones og tablets findes begge disse funktioner allerede i telefonen eller kan hentes som apps. Kan også købes via internettet.
Mulige søgeord: ”gps personsøger og gps gårute”
Nyttige hjemmesider
Yderligere rådgivning og vejledning
Svendborg Kommunes hjælpemiddelafdeling yder rådgivning og vejledning omkring indkøb og implementering af hjælpemidler.
Kontakt os på nedenstående nummer.