Foto © www.freepik.com
Mødegang 3 - Mad og diabetes
Denne gang handler det om mad og diabetes – og hvordan du kan spise, så du får et mere stabilt blodsukker og energi i hverdagen.
Du får inspiration til sunde måltider, tips til portionsstørrelser og gode råd til, hvordan du kan gøre små ændringer, der passer til dig og din hverdag.
Vi taler også om, hvordan du kan planlægge dine måltider, så det bliver lettere at holde fast – både når du laver mad derhjemme, og når du spiser ude.
Herunder finder du en række links og materialer, som du kan bruge før eller efter mødet:
Diabetesforeningen
Helbredsprofilen
Viser 5 af 6 links
Spørgsmål til den kommende mødegang, sendes via "Send digital post" - her nederst på siden.